Наконец-то принято решение воплотить давнюю мечту научиться танцевать. Танцевать красиво и свободно, и одной, и в паре, медленно, страстно, зажигательно, задорно, по-разному… Ноги сами несут в ближайший танцевальный клуб и тут возникает первая проблема: как разобраться во всем многообразии стилей и направлений танцев, как выбрать нужную школу?
Если вы в танцах человек совсем новый, имеет смысл попробовать себя в разных стилях или хотя бы посмотреть как они выглядят. К вашим услугам видеосервисы интернета. Просто набираете в строке поиска название стиля и смотрите найденные ролики. Это поможет создать первое впечатление. Если понравится, можно походить в разные группы на тренировки. Около месяца хватит, чтобы понять, нравится ли этот стиль танца, сам тренер, его методика преподавания, коллектив, наконец. Только не стоит сразу пугаться трудностей, то, что на первый взгляд кажется нереальным и недостижимым, можно прекрасно наработать за несколько тренировок, было бы усердие! К примеру, восточные танцы подойдут, если нужно развить мягкость движений и женственность, хип-хоп — для развития скорости, четкости и силы движений, занятия классическим балетом развивают грацию и пластику. Сейчас очень популярны восточные танцы, бальные и современные. Каждое из этих направлений в свою очередь делится на множество стилей. К одним только современным танцам относятся такие стили как hip-hop, rnb, street-jazz, cramping, breaking, popping и многие другие. Обращайте внимание и на самого тренера. В рамках одного и того же стиля разные тренеры могут обладать разной манерой исполнения, которая может вам понравится или вызвать отторжение. Так что имеет смысл выбирать не столько направление танцев, сколько именно тренера.
Вот уже выбрана школа танца, совсем скоро первая тренировка у лучшего тренера, и пришло время задуматься над второй проблемой: что одеть в спортзал? Тут есть несколько правил. Во первых, одежда должна соответствовать стилю танца. Согласитесь, танцевать такой уличный танец как хип-хоп в лосинах и пуантах или румбу в широких штанах и кроссовках несколько… глупо. Во-вторых, она должна быть удобной и не стесняющей движения, желательно, чтобы на ней было поменьше деталей, которые могут оторваться, разбиться, как-то повредить. Совсем не обязательно одевать на тренировку обтягивающую одежду. Особенно, в первые разы, когда в такой одежде особенно четко видны все движения, еще не ставшие такими красивыми, как хотелось бы…
И самое важное, отправляясь в спортзал не стоит стесняться своего неумения. Ведь вы как раз и идете туда за тем, чтобы научиться красиво двигаться. Каждый когда-то начинал, и даже самый великий танцор когда-то впервые переступил порог танцевального зала. Сейчас довольно много школ, где в одной группе занимаются люди с разной подготовкой, это вполне нормально, это не средняя школа, где между классами нужно сдавать экзамены, люди учатся танцу постоянно и новички, старающиеся повторять за остальными движения вызывают уважение.
Танцуйте в свое удовольствие, совершенствуйте свое мастерство и поддерживайте свою прекрасную физическую форму и отличное настроение!
Вы танцуете? Нет?! Это плохо. Каждый человек в своей жизни просто обязан научиться танцевать. Пусть это будут не сложные профессиональные танцы, но, в крайнем случае, пускай это будет вальс или что-нибудь наподобие него. Ученые, исследовав танец с точки зрения физических упражнений, пришли к выводу что танцы, в любом их проявлении (особенно русские – народные), могут заменить до 20 видов спорта одновременно. То есть если вы будете заниматься танцами, считайте себя настоящим спортсменом. Любые танцы не смогут ухудшить вашего физического состояния. Они лишь помогут вам. Во-первых, улучшиться ваш вестибулярный аппарат. Во-вторых, вы научитесь лучше управлять своим телом. В-третьих, вы станете намного увереннее чувствовать себя в окружающем вас пространстве. И наконец, вы просто научитесь красиво танцевать. Ведь глубоко в душе каждый человек хочет научиться двигаться красиво и непринужденно.
Более того, если вы научитесь хорошо танцевать, то вам открыта дверь в мир красочных танцевальных фестивалей. Вы можете участвовать в них и получать заслуженные награды. А это значит, что о вас могут услышать и даже пригласить в какой либо танцевальный коллектив, в составе которого вы сможете ездить на гастроли как по нашей стране, так и за границу.
Естественно, начинать заниматься танцами нужно ещё в детском возрасте. Если же вам не удалось этого сделать в детстве, не отчаивайтесь. Никогда не поздно начать. Всё зависит только от вас и от вашего желания к обучению. Дерзайте!